ลาออกดีไหม? ทุกคนคงเคยมีช่วงเวลาที่รู้สึกว่า “งานนี้ยังใช่สำหรับเราอยู่หรือเปล่า?” บางทีความคิดนี้ก็อาจจะวนเวียนขึ้นมาเป็นประจำจนอดสงสัยไม่ได้ว่าเราควรเปลี่ยนแปลงเส้นทางนี้ไหม ถ้าคุณกำลังรู้สึกว่าถึงเวลาต้องตัดสินใจ ลองเช็ก 8 สัญญาณเหล่านี้ก่อนที่จะบอกลาที่ทำงานเดิมของคุณ
ลาออกดีไหม? 8 สัญญาณเตือนว่าควรลาออกได้แล้ว
- หมดไฟ (Burnout) อย่างหนัก
คุณเคยตื่นมาแล้วไม่อยากลุกจากเตียงไปทำงานไหม? ไม่ว่ากี่วันก็ยังรู้สึกเหนื่อยใจและหมดแรง ไม่แปลกหากเป็นบางครั้ง แต่ถ้าเป็นบ่อยจนไม่มีความสุขเลย อาจเป็นสัญญาณว่าคุณต้องพักหรือหาทางออกจากงานนี้แล้ว! - ไม่มีโอกาสเติบโต
หากคุณทำงานหนักแล้วไม่มีการเลื่อนตำแหน่ง ไม่มีการเพิ่มทักษะ หรือไม่มีโอกาสใดๆ สำหรับการพัฒนาอีกต่อไป ก็อาจเป็นเวลาที่ต้องถามตัวเองว่าเส้นทางนี้ยังเหมาะกับเราหรือไม่ - รู้สึกเครียดและกดดันตลอดเวลา
หากความเครียดในงานเป็นปัญหาที่กระทบทั้งสุขภาพกายและใจ ถึงขั้นมีผลกับชีวิตประจำวัน ลองประเมินดูว่าการเปลี่ยนแปลงงานหรือเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมจะช่วยให้ดีขึ้นได้หรือไม่ - คุณค่าในตัวเองไม่ได้รับการยอมรับ
การทำงานหนักแต่ไม่ถูกเห็นค่าหรือไม่ได้รับการยกย่อง เป็นเหตุผลที่ทำให้หลายคนพิจารณาการลาออก หากเสียงของคุณไม่ได้รับการฟังหรือรู้สึกว่าถูกมองข้าม อาจถึงเวลาต้องหาที่ที่ทำให้เรามีความหมายมากกว่านี้ - ไม่สามารถปรับตัวกับวัฒนธรรมองค์กรได้
หากคุณรู้สึกแปลกแยกหรือไม่สามารถเข้ากับวัฒนธรรมองค์กรได้เลย มันอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและความสุขในงานระยะยาว ลาออกดีไหม? - เป้าหมายชีวิตเปลี่ยนแปลงไป
เมื่อเป้าหมายหรือความฝันของเรามีการเปลี่ยนแปลง อาชีพหรือการทำงานที่เราทำอยู่ก็อาจไม่ตอบโจทย์อีกต่อไป การออกไปแสวงหาเป้าหมายใหม่อาจเป็นทางออกที่ดี - ปัญหาสุขภาพจากงานที่ทำ
ถ้างานทำให้สุขภาพเสีย ทั้งทางกายและจิตใจ เช่น ปวดหลัง ปวดตา หรือมีอาการเจ็บป่วยเรื้อรังจากความเครียด อาจถึงเวลาที่ต้องปกป้องตัวเอง - ความสัมพันธ์ในที่ทำงานแย่ลง
หากต้องเจอปัญหาดราม่าในทีม ความขัดแย้ง หรือการทำงานร่วมกันแบบไม่เป็นสุขเลย อาจทำให้รู้สึกหมดกำลังใจ การหางานที่มีวัฒนธรรมที่ดีกว่าอาจเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ
การตัดสินใจลาออกควรทำด้วยความรอบคอบ!
การเปลี่ยนแปลงย่อมมีความเสี่ยง แต่อย่าลืมว่าการเลือกเดินในทางที่ทำให้คุณมีความสุขก็สำคัญเช่นกันนะคะ! และถ้าคุณยังอยากได้เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำงาน ลองเข้าไปอ่านบทความเกี่ยวกับการงานได้ที่ savezone: เซฟโซน หมวดเซฟสกิล เลยค่ะ
- วิธีรับมือ “การเมืองในที่ทำงาน” อย่างมีประสิทธิภาพ
- 8 วิธีวางตัวในที่ทำงาน ให้น่าเคารพ เพิ่มความน่าเชื่อถือ
ใครที่ตัดสินใจลาออก แล้วเปลี่ยนงานใหม่ ขอแนะนำบทความนี้
